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婴儿厌奶,宝爸宝妈该怎么办呢?

来源:欧冠直播cctv5 发布时间:2020-07-29 浏览次数:52次

? ? ? 婴儿在未满周岁之前都会经历厌奶期。厌奶期通常是指在婴儿在4~6个月,食欲明显降低,最明显的表现就是吃的奶量变少了。家长们会发现婴儿吃奶的时候断断续续,那么就要考虑婴儿是不是到了厌奶期了。一般而言,厌奶有以下几个症状:

? ? ? 1.吃奶过程容易分心,吃吃停停;

? ? ? 2.一天下来的奶量明显比以前少,并且这种状况持续了好几天、一周,甚至更长时间;

? ? ? 3.见到奶就心烦,哭闹、躲闪、扭头、紧闭嘴巴,甚至把嘴里的奶全吐出来;

? ? ? 4.吃吃睡睡,醒着的时候不愿意吃奶,到犯困的时候才吃“迷糊奶”;

? ? ? 5.玩起来精神气十足,睡眠也没什么变化,但就是不好好吃奶。

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? ? ? 婴儿的厌奶期通常也不会无休止地一直持续下去,通常不超过一周时间,家长们不必过于紧张。产生变化,适应变化,也是婴儿和家长们需要面对的挑战。那么婴儿厌奶期宝爸宝妈该怎么办呢?

? ? ? 1.营造理想的进食环境

? ? ? 观察婴儿在什么情况下进食顺利,营造一个最适当的进食环境。喂奶时最好关掉电视、音响,喂奶的人不要随身带着手机,家人不要随意在婴儿身边走动,让婴儿在喝奶时专心,不被其他人或声音打扰。晚上喝奶时,把室内的光线调得暗一些。24~26℃室内环境会让婴儿更舒服,另外要勤给婴儿洗澡,等婴儿慢慢适应之后,厌奶的情况就会得到好转。

? ? ? 2.不要强迫婴儿喝奶

? ? ? 其实对大多数健康的婴儿来说,真正的厌奶期并不会很长,往往是家长踏入了“强迫喂奶”的误区,才人为地延长了厌奶期。试想如果欧冠直播cctv5并不想吃东西,但是有人摁着你的手脚,非要把食物塞到你的嘴里,你是不是会很反感?应对厌奶,宜疏不宜堵,如果婴儿不想吃,千万不要强迫。尊重婴儿的实际需要,厌奶期才会更快地过去。

? ? ? 3.辅食要清淡,少糖无盐

? ? ? 添加辅食后,切忌让婴儿吃太甜的食物,重口味的食物更不能让婴儿吃,这不仅会让婴儿厌奶,还会埋下乳牙龋齿、偏食挑食、幼儿肥胖等诸多风险。1岁前的辅食一定要少糖无盐,另外含有隐形盐的食物也要靠边站,不能出现在婴儿的食谱中。

? ? ? 4.帮助婴儿减轻长牙的不适

? ? ? 长牙期口腔牙龈不适,也会使婴儿出现厌奶。给婴儿提供干净卫生的磨牙玩具,或者可以在喂奶前洗干净手给婴儿按摩一下牙龈。

? ? ? ?5.加大婴儿的运动量

? ? ? 比如小月龄的婴儿可以让他多趴、月龄稍大的婴儿可以多爬、多跑,运动能促进婴儿消化系统的运作,对能量的需求非常大。平时不要总抱着婴儿,也不要总让婴儿躺在床上,可以给他做被动体操,伸伸胳膊、伸伸腿的,有助于促进婴儿食欲。也可以使用一些工具,如婴儿游泳池、婴儿健身架、大龙球等;花一些时间用在婴儿的运动上,也能让婴儿有吃奶的欲望。

? ? ? 6.少吃多餐

? ? ? 一顿吃很少的话,就多吃几顿。也可以通过游戏消耗婴儿的体力,当婴儿精力耗尽、感到饥饿时,进食的状况也会获得改善。

? ? ? 7.轻柔按摩婴儿腹部

? ? ? 搓热双手,将掌心放在婴儿的腹部肚脐处,围绕肚脐周围顺时针按摩,可以帮助胃肠蠕动,促进消化。如果婴儿身体出现一些状况,比如精神不好、鼻塞等,因为月龄比较小,这时就需要带婴儿去看医生比较稳妥,防止疾病更加严重。

? ? ? 总之,如果婴儿精神状态很好,体重、身长增长正常,就不用担心厌奶的问题。

撰稿:孔玲翠? ?审稿:刘红 张礼梅


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