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母乳喂养大作战

来源:欧冠直播cctv5 发布时间:2020-08-01 浏览次数:62次

?母乳喂养,宝妈在宝宝出生后与宝宝最亲密的接触与相处方式。人母乳喂养时宝宝非常配合,就像哺乳很久了一样,可有些宝妈的哺乳却不是那么容易了,一波三折,好像怎样的方式都不对。

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?俗话说,万事开头难不是吗?所以,宝妈们只要坚持住,有绝对的母乳喂养信念,困难一定会被解决的,母乳喂养也一定会成功的!

宝妈最担心的问题就是:母乳不足,不够宝宝需要的营养。

? ? ? 妈妈分娩之后,身体会自然的分泌一种“催乳素”,通过乳腺细胞的传媒,激活酶经磷酸化合成乳汁蛋白。乳房周围的上皮细胞受到婴儿的吸吮产生收缩,刺激原来存于乳腺细胞中的乳汁输至导管出口,产生射乳现象。简而言之,乳汁是孩子吃得越多,乳汁产生也越多。并不会因为妈妈饮食多吃一些或者稍稍少吃一些,而让奶水变多或者变少。

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?什么原因会影响乳汁的多少?

? ? ? 乳汁的分泌受到内分泌激素的多重制约,雌激素、孕激素、生长激素、甲状腺素、肾上腺皮质激素、胰岛素这些都是重要成员,而且哺乳期营养物质的摄入也有举足轻重的地位。

? ? ? 初次做妈妈,婴儿吸吮乳头的时候可能会不适应,出现稍许痛感,有些妈妈看着乳房里暂时没有乳汁分泌的现象,就一直默默等待。其实婴儿的反复吸吮时产生一系列连锁反应,才能分泌更多乳汁。所以不管你有没有乳汁都要让宝宝频繁吸吮。

? ? ? 哺乳期的妈妈还可以饮用营养丰富的汤类、猪蹄或鲫鱼,增加乳汁的分泌量。

? ? ??怎样保证乳汁充足?

? ? ? 母乳喂养需要按需哺乳,宝宝饿了或母亲乳房胀了就应喂哺,喂奶的时间、次数和间隔不受限制。夜间也要坚持哺乳。如果宝宝睡眠时间超过3小时,要叫醒宝宝吃奶;不需要添加葡萄糖水或者奶粉;不要使用人工奶瓶代替乳头,以免宝宝产生“乳头错觉”;哺乳妈妈要加强营养,适量喝汤、水,以促进乳汁分泌;保持充足的睡眠,放松心情,避免精神紧张。

抑制乳汁分泌的激素?

? ? ? 生活中有很多大豆制品富含大量的雌激素,作为母乳喂养的妈妈不要长时间偏食这些,妈妈若是服用大量富含雌激素的药物,乳汁会停止分泌。有些妈妈急于恢复身材,监控自己的食物,有的甚至偷偷进行节食行为,这样都会减少乳汁的分泌甚至会让你终止哺乳。

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乳汁像水一样很稀,是没有营养吗?

? ? ? 像水一样的乳汁,营养一样是最好的,富含抗体最多的。不同阶段,从宝宝刚出生时的初乳,到成熟乳汁,母乳的成分不同;甚至在每次喂奶中,乳汁成分也不同。前奶富含乳糖,帮助宝宝的大脑发育;后奶满足其能量和蛋白质的需要。这就是母乳的神奇之处,母亲身体随时自动调节母乳的成分以满足宝宝需要。

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所以,母乳之战至关重要,宝妈们一定要通关哦!

? ? ? 只要宝妈能坚持母乳喂养,有问题及时寻求医务人员帮助,那喂养的胜利便指日可待啦。

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母乳喂养24小时咨询热线:2111138


撰稿:晏荣琪? 审稿:刘梅



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