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0-6个月的宝宝应该怎么吃?

来源:欧冠直播cctv5 发布时间:2020-08-01 浏览次数:59次

世界卫生组织建议6个月内宝宝应该纯母乳喂养。


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什么是纯母乳喂养?

? ? ? 纯母乳喂养,顾名思义,就是除了母乳,不给宝宝喂任何液体或固体的食物或饮料,甚至是水。

? ? ? 按需喂养。就是当宝宝需要时,没有时间限制的喂养,不管白天还是晚上。


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?不使用奶瓶、奶嘴或安慰奶嘴。

? ? ? 在这个阶段,纯母乳喂养优于母乳配方奶混合喂养,亦优于纯配方奶喂养。当然,在需要的情况下还是可以喂食必要的药物和维生素滴剂,比如维生素D。

母乳喂养的宝宝吃多少算饱?

? ? ? 让宝宝自己决定。宝宝喝的每一口乳汁,都是自己决定要喝的。不要因为你觉得宝宝喝奶太多就去制止他,让宝宝在充分吮吸后自己决定要不要继续吃,这样才能保证营养充足。

? ? ? 新生儿如果是每次在吮吸2—3次之后会有一个下咽的声音,如果你听到了这个声音那就代表着乳汁很充足,这样的情况下在10分钟左右,孩子就可以吃饱了。

? ? ? 而且,当宝宝喝饱奶后,聪明的他还会自己吐出乳头或是直接睡着,这会儿就是在告诉你—我吃饱啦!

怎么判断母乳够不够吃?

? ? ? 纯母乳喂养的宝宝,一天6次以上的小便,说明吃奶量是足够的;每天3~6次不等的大便,呈糊状,也说明吃奶量足够,但如果没吃饱,大便次数减少、稀薄、发绿,又或者排出量少,则说明母乳不够。这时候妈妈就要多吃些发奶的食物及汤哟,并且让宝宝频繁吸吮,刺激乳房,分泌催乳素,来促进乳汁分泌。

纯母乳喂养的宝宝为什么不用喂水?

? ? ? 6个月以内的宝宝,不需要任何除了母乳以外的液体,包括水和果汁等。在这个时间段内,因为母乳中80%以上都是水分,纯母乳喂养的宝宝已经从妈妈的奶水中获取了足够的水分。

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? ? ? 即便是到了炎热的夏天,只要母乳喂养的妈妈坚持按需哺乳,宝宝对于水分的需求同样也能靠母乳完全满足。宝宝现在的胃容量很小,要是喂多了水,自然在胃里占据了原本属于奶水的空间,孩子进食的奶量就会下降。

? ? ? 提醒

? ? ? 在此阶段,无论宝宝纯母乳喂养还是混合喂养,都不建议过早添加辅食。

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添加辅食的最适宜时机

? ? ? 满6个月是宝宝添加辅食的关键时期。从满6个月起,只要宝宝不过敏,几乎所有天然食物都能以适合的性状少量尝试。不同时期的孩子,需要提供不同的营养搭配。等孩子适应了各种辅食后,食品制作逐渐由精细到粗糙,由泥末、碎丁、丝、片、小块循序渐进。

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? ? ? 温馨提示

? ? ? 婴儿在满6个月的时候,最适合吃泥糊状的食物,此时就要提供给他,让他练习吃泥糊状食物。要是错过了这个时期,再给他吃,可能他就不太愿意吃了。

母乳喂养24小时咨询热线:2111138


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